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Le podcast sur la
dépendance aux écrans

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Les écrans, c'est doux ou ça pique ?

Nos smartphones, jeux en ligne, réseaux sociaux : on les adore... mais on peut facilement s'y sentir accro ! Comment les utiliser avec plaisir plutôt qu'avec excès ?


Douceur Cactus est un podcast de témoignages et décryptage, sur ce sujet de société : la dépendance aux écrans et outils numériques • 17 épisodes disponibles sur YouTube (et rassemblés ci-dessous)

 

Auto-produit par Aurélien Guihéneuf, hypnothérapeute spécialisé notamment dans les addictions aux écrans

www.auneuf.fr